Kategorien

  • Rhodiola rosea, Bettina-Nicola Linder

Mehr Energie, Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit mit dem Stress-Schutz der Rosenwurz
[EU-Preis: € 11.90]

Bereits die Wikinger wussten die vielseitigen Wirkungen der Heilpflanze Rhodiola rosea zu schätzen. Bettina-Nicola Lindner gibt einen Überblick über die umfangreichen Forschungsergebnisse zur Rosenwurz aus neuerer Zeit, die die vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen der Heilpflanze dokumentieren. Denn Rhodiola rosea ist eine wahre Anti-Stress-Pflanze, sie erleichtert die Bewältigung von Stress aller Art.

Sie sorgt für Energie, gute Laune und gesunden Schlaf. Sie glättet emotionale Wogen, stärkt Gedächtnis und Konzentration, hilft bei Erschöpfung, Burn-out und chronischer Müdigkeit. Darüber hinaus unterstützt die Rosenwurz das Immunsystem und trägt dank ihrer antioxidativen Wirkung zum Schutz vor Herzerkrankungen und Krebs bei. Zudem lindert die Heilpflanze Ängste, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen und andere psychische Beschwerden. So fördert sie auch die Resilienz.
Sogar bei Frauenkrankheiten, Regelstörungen, Wechseljahresbeschwerden und sexuellen Problemen ist sie wirksam und für Sportler hat sich die Pflanze ebenfalls bestens bewährt: Sie fördert sportliche Fitness, Reaktionsschnelligkeit und Ausdauer. Ein besonderes Extra: Die Rosenwurz beugt altersbedingten Beschwerden vor und hilft, Gewicht zu reduzieren.
Rhodiola erhöht die körpereigene Stresstoleranz, indem es chemische Schlüsselsubstanzen im Gehirn wie Serotonin und Noradrenalin zusammen mit natürlichen «Wohlfühlstoffen» wie Beta-Endorphin beeinflusst. Es reduziert den unter Stress vermehrt ausgeschütteten CRF (Corticotropin Releasing Factor), der eine  ganze Kette stressbedingter Reaktionen auslöst und hält dadurch das Zusammenspiel von Hypothalamus, Hypophyse und Nebennierenrinde im Gleichgewicht.

Die Autorin gibt einen umfassenden Überblick über Anwendungsgebiete und Einsatzmöglichkeiten sowie zahlreiche Tipps zu Einnahme und Dosierung. Angaben über mögliche Nebenwirkungen und Kontraindikationen sowie Rezepte zur Anwendung der Rosenwurz als Tee, Anti-Stress-Inhalation oder Badezusatz runden den praktischen Ratgeber ab.

112 Seiten, mit farbigen Abbildungen, kartoniert

Neue Beurteilung

Hinweis: HTML ist nicht verfügbar!
    Weniger Gut           Gut

Rhodiola rosea, Bettina-Nicola Linder

  • CHF 15,90


Ähnliche Produkte

Goji - Die ultimative Superfrucht, Shalila Sharamon / Bodo J. Baginski

Goji - Die ultimative Superfrucht, Shalila Sharamon / Bodo J. Baginski

Ein jahrtausendealtes Geheimnis für Gesundheit und Schönheit wiederentdeckt [EU-Preis: € 14.90] De..

CHF 19,90

Kurkuma, Bettina-Nicola Linder

Kurkuma, Bettina-Nicola Linder

Entzündungshemmer • Zellschutz • Schlankmacher – mit Kurkuma gegen die Volkskrankheiten unserer Zeit..

CHF 14,90

Super Foods, Thorsten Weiss & Jenny Bor

Super Foods, Thorsten Weiss & Jenny Bor

Iss dich vital, gesund und schön [EU-Preis: € 16.40]Wir sind es gewohnt, ein paar Mal am Tag in ein ..

CHF 21,50

Moringa – Speise der Götter, Thorsten Weiss

Moringa – Speise der Götter, Thorsten Weiss

Der neu entdeckte Wunderbaum [EU-Preis: € 13.90] • 4 Mal so viel Betacarotin wie Karotten • 7 Mal..

CHF 17,90

Sibirische Zedernnüsse, Barbara Simonsohn

Sibirische Zedernnüsse, Barbara Simonsohn

Das Gesundheits-Wunder aus der Taiga [EU-Preis: € 7.45] Die Sibirer verehren sie seit Jahrtausende..

CHF 9,50

Lupine, Zora Gienger

Lupine, Zora Gienger

Die heimische Wellness-Wunder-Pflanze [EU-Preis: € 10.90] Vor kurzen noch ein unbekannter Eiweißli..

CHF 13,90

Die richtige Bachblüte finden, Maria Strasser

Die richtige Bachblüte finden, Maria Strasser

Mit dem kinesiologischen Muskeltest [EU-Preis: € 7.95] Sie haben Prüfungsangst oder Lampenfieber? ..

CHF 10,80

Die Heidelbeere, das blaue Gesundheitswunder, Bettina-Nicola Linder

Die Heidelbeere, das blaue Gesundheitswunder, Bettina-Nicola Linder

Schützt Gehirn und Gefäße, stabilisiert den Blutzucker, hemmt Entzündungen [EU-Preis: € 10.45] Die..

CHF 13,90

Xylit – der ideale Zucker, Bettina-Nicola Linder

Xylit – der ideale Zucker, Bettina-Nicola Linder

Gesund für Zähne, Stoffwechsel und Immunabwehr [EU-Preis: € 10.45] Eine echte – und gesunde – Alte..

CHF 13,90

Echt süß! • Dr. Andrea Flemmer

Echt süß! • Dr. Andrea Flemmer

Gesunde Zuckeralternativen im Vergleich • Mit Ernährungstipps [EU-Preis: € 11.45] Alternativen zum..

CHF 14,90

Sie sind nicht krank, Sie sind durstig! Dr. Med. F. Batmanghelidj

Sie sind nicht krank, Sie sind durstig! Dr. Med. F. Batmanghelidj

Heilung von innen mit Wasser und Salz [EU-Preis: € 16.20] Wasser ist für uns so wichtig, dass unse..

CHF 21,90