Kategorien

  • Das Ayurveda-Praxisbuch für Frauen, Kerstin Rosenberg

Gesund, schön und sinnlich
[EU-Preis: € 19.90]

Das ganzheitliche Gesundheitssystem des Ayurveda versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller dem Körper innewohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und langes Leben.

Ganz auf die weiblichen Bedürfnisse zugeschnitten, behandelt dieses Buch alle Themen rund um Gesundheit, Schönheit, Wohlbefinden, Vitalität und Lebenserfüllung der Frau. Es geht um:
· Ernährung, Schlaf und Sexualität
· Haut, Haare und Gewicht
· Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre
· Partnerschaft, Schönheitsideale, Selbstwert

Grundlage ist die dem eigenen Konstitutionstyp entsprechende richtige Ernährungs- und Lebensweise. Darüber hinaus verfügt das Ayurveda über einen grossen Wissenschatz in der ayurvedischen Frauenheilkunde: Eine Fülle an ganzheitlichen Behandlungsmethoden, Ernährungsempfehlungen und Kräuterrezepturen kann vielen verbreiteten Frauenleiden vorbeugen, das Hormonsystem harmonisieren und Frauen in den verschiedenen Lebens- und Zyklusphasen begleiten. Schliesslich dürfen auch wirkungsvolle Schönheitsrezepturen zur Entspannung, Verjüngung und Körperpflege, zur Tiefenreinigung, Zellerneuerung und Körpermodellierung nicht fehlen.

Gesundheit ist aber auch untrennbar verbunden mit spirituellem Wachstum: Dabei geht es um die Erkenntnis unserer wahren Natur und die Verwirklichung unserer Bestimmung im Leben. Daher werden in diesem Buch auch seelische und spirituelle Aspekte behandelt - psychosomatische Beschwerden, weibliches Selbstbild, Selbstverwirklichung, eine harmonische und erfüllte Partnerschaft usw.

Die Empfehlungen reichen von praktischen Hinweisen für die tägliche Lebens- und Ernährungsweise über Massagen, Ölbehandlungen, Yoga- und Entspannungsübungen bis hin zu wirksamen Rezepturen und Pflanzenheilmitteln.

Ein umfassendes ayurvedisches Gesundheits- und Schönheitsprogramm für Frauen in jeder Lebensphase.

Kerstin Rosenberg leitet seit über zehn Jahren Ayurveda-Ausbildungen und -Semniare in Deuschland, der Schweiz und Italien. Sie ist Mitbegründerin und Geschäftsführerin des Mahindra-Instituts, einer der grössten Ayurveda-Ausbildungsschulen in Europa, sowie Dozentin an der European Academy of Ayurveda. Als Mutter von drei Kindern, Ayurveda-Ernährungsberaterin sowie Ayurveda-Köchin hat sie auf allen Ebenen viel Erfahrung mit Ayurveda für Frauen sammeln können.

174 Seiten, farbig bebildert, fadengebunden

Neue Beurteilung

Hinweis: HTML ist nicht verfügbar!
    Weniger Gut           Gut

Das Ayurveda-Praxisbuch für Frauen, Kerstin Rosenberg

  • Hersteller: AT Verlag
  • Artikel-Nr.: DAPBF
  • Verfügbarkeit: auf Lager
  • CHF 25,80


Ähnliche Produkte

Ayurveda - Das Geheimnis Ihres Typs, Dr. med. Ernst Schrott

Ayurveda - Das Geheimnis Ihres Typs, Dr. med. Ernst Schrott

Entschlüsseln Sie Ihre Wesensart und bringen Sie Körper und Geist zur vollen Entfaltung [EU-Preis: ..

CHF 19,80

Das grosse Ayurveda Ernährungsbuch, H.H. Rhyner / K. Rosenberg

Das grosse Ayurveda Ernährungsbuch, H.H. Rhyner / K. Rosenberg

Gesund leben und genussvoll essen [EU-Preis: € 29.00] Dieses Buch bietet Ihnen eine Entdeckungsrei..

CHF 38,50

Ayurveda-Handbuch für Frauen, Petra Skibbe

Ayurveda-Handbuch für Frauen, Petra Skibbe

Typgerecht essen, rundum wohl fühlen [EU-Preis: € 24.00] Frauen sind etwas Besonderes. Sie machen ..

CHF 32,50

Ayurveda-Lehrbuch, Srikanta Sena

Ayurveda-Lehrbuch, Srikanta Sena

Kompendium des Ayurveda-Klassikers Caraka-Samhita [EU-Preis: € 50.00]Die Charaka-Samhita ist der ält..

CHF 64,80

Ayurveda Kuren, Reinhart u. Monika Schacker

Ayurveda Kuren, Reinhart u. Monika Schacker

Ein praktisch wohltuendes Verwöhnprogramm für Gesundheit und Schönheit [EU-Preis: € 24.50] Viele M..

CHF 32,50

Im Einklang leben, Monika Schacker

Im Einklang leben, Monika Schacker

Ein neues Bewusstsein für eine neue Erde [EU-Preis: € 25.90] Im Einklang leben vermittelt ein umfa..

CHF 34,50

Mit dem Herzen denken, Dr. David Frawley

Mit dem Herzen denken, Dr. David Frawley

Die Psychologie des Ayurveda - Ganzheitliche Medizin zur Heilung des Bewusstseins [EU-Preis: € 13.9..

CHF 17,80

Ayurveda Handbuch der Energietypen, Jutta Mattausch

Ayurveda Handbuch der Energietypen, Jutta Mattausch

Die Grundlagen des Ayurveda [EU-Preis: € 13.95] Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie ..

CHF 18,90