Natürliche Antidepressiva, Dr. med. Eberhard J. Wormer

Sanfte Wege aus dem Stimmungstief • Hilfe aus der Natur bei depressiven Verstimmungen

Seit der Antike bezeichnet die «Melancholie» eine durch Schwermut und Trübsinn geprägte seelische Stimmung, die Dichter und Denker zu düsteren Selbstbeschreibungen inspiriert hat. Als Krankheitsbild spricht man heute von «Depression» und kann dabei einen weltweit alarmierenden Anstieg feststellen.

Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen werden leider allzu leicht aufs Spiel gesetzt, wenn vorschnell starke Psychopharmaka verordnet werden. Dieser Kompakt-Ratgeber befasst sich sowohl mit dem Symptom «depressive Verstimmung» als auch mit der psychischen Erkrankung «Depression»; dabei stellt er vor allem zahlreiche nicht-pharmakologische, gut verträgliche Antidepressiva und alternative Therapiekonzepte in den Mittelpunkt.

Aus dem Inhalt:
 • Anzeichen, Diagnosen und Ursachen der Depression
 • Chancen und Risiken der pharmakologischen Behandlung
 • körpereigene und pflanzliche Antidepressiva
 • antidepressive Maßnahmen, Nährstoffe, Heilkräuter und Pilzmedizin

158 Seiten, durchgehend farbig, Taschenbuch mit Klappen