Superfood Smoothies, Julie Morris

Das Buch der Superfood Smoothies • 100 Rezepte für leckere Powerdrinks

Was sind Superfoods? Das sind Lebensmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Vitalstoffen, Proteine u.a.m. sind. Was das bedeutet, weiß jeder, der zum Beispiel schon einmal wegen Gefäßproblemen beim Arzt war. Alle für eine ausgewogene Ernährung nötigen Inhaltsstoffe sind im Superfood enthalten. Und Superfoods können noch viel mehr: beim vernünftigen Abnehmen helfen, Stress entgegenwirken, den Alterungsprozess aufhalten, Energie geben, Erkältungen vertreiben, entgiften, das Gehirn powern und ...

Mit den Rezepten von Julie Morris bereiten Sie sich köstliche Drinks, die Ihnen Energie schenken. Rezeptbeispiele: Erdbeer Kamille, Orange Goji, Gurke Pfefferminz, Grüntee Birne, Schokolade Kohl, Karamell Banane, Kakao Mocca, Vanille Mandel, Granatapfel Kirsche und viele mehr!

Julie Morris ist Küchenchefin aus Los Angeles und arbeitet mit vollwertiger Nahrung und Superfoods. Mehr als ein Jahrzehnt arbeitet Sie mit Bio-Nahrungsmittel und ist Küchenchefin. Sie entwickelt Rezepte, organisiert Koch-Shows und vieles mehr.